Itsensä johtaminen (2op)

Sisällön jaksotus

Ajanhallinta, organisointi
Stressin sietokyky
Vuorovaikutustaidot
Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi

Tavoitteet

Hyvät itsensä johtamisen taidot auttavat esimiestä toimimaan tavoitteellisesti ja tehokkaasti omia voimavarojaan hyödyntäen. Opintojakson suoritettuaan opiskelija ymmärtää itsensä johtamisen merkityksen. Hän tunnistaa omaan käyttäytymiseensä vaikuttavia tekijöitä sekä omia vahvuuksiaan ja kehittämiskohteitaan itsensä johtamisen eri osa-alueilla. Opiskelija tuntee keinoja kehittää itsetuntemustaan ja muutosvalmiuttaan.

Sisältö

1) itsetuntemus
o erilaisia persoonallisuuden lähestymistapoja
o omien arvojen ja asenteiden tunnistaminen ja reflektointi
o oman persoonallisuuden ja temperamentin hyödyntäminen
o motivaatio
2) elämänhallinta
o vuorovaikutustyylit
o ajankäytön hallinta
o muutosvalmius
o ammatti-identiteetti

Oppimateriaalit

Luentomateriaali
Opettajan ilmoittama muu materiaali

Opetusmenetelmät

Luennot, harjoitukset, ryhmätyöt, portfolio

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Luennot 12 h
Itsenäinen työskentely 69 h

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija on tietoinen itsensäjohtamisen tärkeydestä ja osatekijöistä.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija on tuntee ja osaa hyödyntää itsensäjohtamisen osatekijöitä.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa analysoida ja kehittää itsensäjohtamista.

Esitietovaatimukset

Ei ole