Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen fysioterapiassa (5op)

Osaamistavoitteet

Opiskelija osaa:

- määritellä terveysliikuntaan ja liikunnan ohjaamiseen liittyvät keskeiset käsitteet
- löytää ratkaisuja asiakkaan terveyteen liittyviin yksilöllisiin muutostarpeisiin ja osaa ohjata muutosprosessia
- arvioida asiakkaan terveyttä erilaisin mittauksin ja menetelmin, myös teknologiaa ja digitaalisuutta hyödyntäen
- käyttää kansallisia liikunta- ja ravitsemussuosituksia ja näyttöön perustuvaa tietoa asiakaslähtöisessä ohjaus- ja neuvontaosaamisessa.
- suunnitella ja toteuttaa tavoitteellisen harjoitustunnin ryhmälle erilaisia ohjaustapoja hyödyntäen
- perustella ja soveltaa toimintaansa yksilö- ja ryhmämuotoisessa liikunta, neuvonta- ja ohjausosaamisessa.
- tunnistaa toiminnassaan eettiset periaatteet ja oman ammattivastuun asiakkaan hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä

Sisältö

- Terveysliikunta ja liikunnan ohjaamisen keskeiset käsitteet
- Terveyden edistämisen menetelmiä ja periaatteita
- Erilaisten mittausmenetelmien ja teknologian hyödyntäminen neuvonta- ja ohjausosaamisessa.
- Suomalaiset eri ikäisille ja ryhmille suunnatut liikunta- ja ravitsemussuositukset
- Ryhmänohjauksen periaatteet ja mahdollisuudet
- Soveltavan yksilö- ja ryhmäliikunnan mahdollisuudet ja ohjaaminen eri ympäristöissä

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija:

- osaa määritellä osan terveysliikuntaan ja liikunnan ohjaamiseen liittyvistä keskeisistä käsitteistä
- löytää joitakin ratkaisuja asiakkaan terveyteen liittyviin yksilöllisiin muutostarpeisiin ja osaa ohjata muutosprosessia jonkin verran
- osaa arvioida pintapuolisesti asiakkaan terveyttä erilaisin mittauksin ja menetelmin, mutta teknologian ja digitaalisuuden hyödyntäminen on vähäistä
- käyttää osittain kansallisia liikunta- ja ravitsemussuosituksia ja näyttöön perustuvaa tietoa asiakaslähtöisessä ohjaus- ja neuvontaosaamisessa.
- osaa suunnitella ja toteuttaa mekaanisesti tavoitteellisen harjoitustunnin ryhmälle, mutta ohjaustapojen hyödyntäminen on yksipuolista
- perustelee yksipuolisesti toimintaansa yksilö- ja ryhmämuotoisessa liikunta-, neuvonta- ja ohjausosaamisessa

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija

- osaa määritellä pääpiirteittäin terveysliikuntaan ja liikunnan ohjaamiseen liittyvät keskeiset käsitteet
- löytää ratkaisuja asiakkaan terveyteen liittyviin yksilöllisiin muutostarpeisiin ja osaa ohjata muutosprosessia
- osaa arvioida pääpiirteittäin asiakkaan terveyttä erilaisin mittauksin ja menetelmin, myös teknologiaa ja digitaalisuutta hyödyntäen
- käyttää kansallisia liikunta- ja ravitsemussuosituksia ja näyttöön perustuvaa tietoa asiakaslähtöisessä ohjaus- ja neuvontaosaamisessa.
- osaa suunnitella ja toteuttaa tavoitteellisen harjoitustunnin ryhmälle hyödyntäen erilaisia ohjaustapoja
- osaa perustella ja soveltaa toimintaansa yksilö- ja ryhmämuotoisessa liikunta-, neuvonta- ja ohjausosaamisessa.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija
- osaa määritellä laajasti terveysliikuntaan ja liikunnan ohjaamiseen liittyvät keskeiset käsitteet
- löytää monipuolisesti ratkaisuja asiakkaan terveyteen liittyviin yksilöllisiin muutostarpeisiin ja osaa ohjata muutosprosessia perustellusti
- osaa arvioida täsmällisesti asiakkaan terveyttä erilaisin mittauksin ja menetelmin hyödyntäen teknologiaa ja digitaalisuutta monipuolisesti arvioinnin tukena
- käyttää laajasti ja monipuolisesti kansallisia liikunta- ja ravitsemussuosituksia ja näyttöön perustuvaa tietoa asiakaslähtöisessä ohjaus- ja neuvontaosaamisessa.
- osaa suunnitella ja toteuttaa täsmällisesti tavoitteellisen harjoitustunnin ryhmälle hyödyntäen monipuolisesti erilaisia ohjaustapoja
- osaa perustella ja soveltaa monipuolisesti toimintaansa yksilö- ja ryhmämuotoisessa liikunta-, neuvonta- ja ohjausosaamisessa.